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男性需要怎么样预防患上死精症

更新时间:2022-11-18 09:46:30 来源:佛山名仕医院 浏览:433次 未经许可,严禁盗用!

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文章摘要:男性需要怎么样预防患上死精症?死精症是指精子成活率减少,死精子超过40%者,本病为男子不育原因之一。精液化验检查,发现死精子占40%以上者,可诊断为本病。因检查方法不当或不按正常规定而人为造成的死精子增多,或精子活动力极弱或不活动而并非真正死精者,不属本病。禁欲时间过久,死精子数增多,精子成活率下降。精子在不同的环境、气温条件下存活的时间也有差别,如在过冷或过热的环境中等。两者应与死精子症加以鉴别

  男性需要怎么样预防患上死精症?死精症是指精子成活率减少,死精子超过40%者,本病为男子不育原因之一。 精液化验检查,发现死精子占40%以上者,可诊断为本病。 因检查方法不当或不按正常规定而人为造成的死精子增多,或精子活动力极弱或不活动而并非真正死精者,不属本病。 禁欲时间过久,死精子数增多,精子成活率下降。精子在不同的环境、气温条件下存活的时间也有差别,如在过冷或过热的环境中等。两者应与死精子症加以鉴别。

  男性需要怎么样预防患上死精症?

  1、定期检查。病菌感染也是男性不育的重要因素,应该经常到医师那里,接受衣原体、前列腺的相关检查。

  2、戒烟戒酒。数据显示,吸烟、饮酒是精子数量、质量下降的主要因素。

  3、经常锻炼。男性身体过度肥胖,会导致腹股沟处的温度升高,损害精子的成长,从而导致不育。因此,体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。

  4、少去桑拿房、蒸汽浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

  5、放松心情。精神压力过大也对精子的成长有负面影响,所以男性应适当放松自己。

  6、多吃绿色食品。绿色蔬菜中含有维生素、维生素、锌、硒等利于精子成长的成分。

  7、内裤过紧:紧身内裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。

  8、偏食挑食:精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素12和维生素能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。

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