男性如何预防前列腺疼痛

　　男性如何预防前列腺痛? 前列腺痛会影响男性的健康，还会引起男性不育。以预防前列腺痛非常重要。下面佛山名仕医院专家介绍预防前列腺痛的方法。

　　1、忌酒的饮酒可以引起前列腺和膀胱颈充血水肿诱发尿潴留。不吃辛辣的刺激性食品，会导致生殖器充血，同时恶化痔疮便秘症状，压迫前列腺，恶化排尿困难。

　　2、不能憋尿如果憋尿，膀胱就会过度充盈，减弱膀胱的排尿肌张力，排尿困难，容易诱发急性尿潴留，所以一定要尿出来。

　　3、不要过度劳累过度劳累会消耗中气，中气不足会失去排尿力，容易引起尿潴留。

　　4、避免久坐会加重痔疮等疾病，还容易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动和气功运动等，有助于减轻症状。

　　5、初春，天气变化无常，寒冷常使病情恶化。因此，患者一定要注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

　　6、适量饮水过少不仅会引起脱水，还不利于排尿清洗尿路作用，尿容易被浓缩成为不溶石。因此，夜间应适当减少水，以睡眠后膀胱过度充盈，白天多喝水。

　　7、按摩小腹，推脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能的恢复。小便后，施加一点压力按摩，可以促进膀胱排出，减少残余液。

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佛山名仕医院设有前列腺疾病专区、功能性障碍专区、泌尿生殖感染专区、不孕不育专区、生殖健康……[详细]

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