在2012年公开的“全球性生活健康调查”，结果显示亚洲人对于性生活的满意度远低于世界上的其他地区。为什么生活水平越来越高，中国男人却离性福越来越远?怎么找回性福?如何才能不做“痿男人”?

　　2010年，中华医学发展研究会发布《中国男性性福指数调查报告》。报告显示，超过3万个调查对象中，有70%的人给自己的“性福”指数打分低于60分，仅有1%的人打80分以上。另外，14%的男性存在性功能障碍和性心理障碍疾病。

　　紧接着，在“2011年中国性健康网络调查结果”发布会上，专家指出，在中国，40岁以上的男性中，40.2%的人曾遇到过ED(勃起功能障碍)困惑;美国麻省的一项相关调查也表明，该地52%的男性出现过ED问题。

　　而在2012年公开的“全球性生活健康调查”，结果显示亚洲人对于性生活的满意度远低于世界上的其他地区，亚洲伴侣的性生活次数较少，而且达到性高潮的几率较小，其中中国只有24%的受访者称性生活时常能达到高潮，在受访国家中。

　　为什么生活水平越来越高，中国男人却离性福越来越远?怎么找回性福?如何才能不做“痿男人”?

　　伤不起的“亚性福”

　　随着我们对性福生活的逐步重视，“亚性福”已经继亚健康之后越来越受到关注。简单来说，“亚性福”是指性爱中一方或者双方未获得满足的状态。

　　虽然“亚性福”是个新的概念，但却并不是新的现象，“亚性福”状态由来已久，也普遍存在。据2011年“中国网民性福现状调查”显示，仅有32.55%的受访者给自己的“性福”生活打满分，也就是说，绝大部分人处于“亚性福”状态。

　　佛山名仕医院泌尿外科主任何海军指出，根据评定“亚性福”的七个标准，可以初步评定自己是否处于“亚性福”状态。

　　1、身体处于亚健康状态;

　　2、性生活次数少于每月1次;

　　3、外部刺激后，勃起时间短于3分钟;

　　4、硬度不够，无法进入对方体内;

　　5、心理上对裸露、身体私处接触、亲吻性交等亲密行为有抵触;

　　6、缺少性欲;

　　7、缺少高潮，有性欲、硬度够，但心理不兴奋，导致无法射精。

　　何主任指出，“亚性福”状态虽然还算不上病，但却是身体健康与家庭幸福的警示灯。他认为当你处于“亚性福”状态，就会出现因硬度不够理想，夫妻双方对性生活不满意的情况，从而令你身心备受困扰。“亚性福”也已经成为一种普遍的社会现象，侵蚀着越来越多的夫妻关系。

　　1.破坏婚姻稳定性

　　性生活被誉为是夫妻感情的风向标，性关系是否和谐，往往对婚姻有着重要的影响。性和谐的家庭，夫妻都在生理上得到满足，心理上获得安全感，彼此更有包容力，精力更加充沛。而一旦双方性生活不和谐，尤其是男性出现性方面的问题，就会出现长时间无性生活，女方往往会产生猜忌心理，从而威胁到家庭稳定和婚姻幸福。

　　2.打击男人自信心

　　男性在性爱中获得的满意的感受就是“征服”异性，这是男性自信心、自尊心重要的来源之一。如果男人没有自信，就会对自己的性功能产生怀疑，“我是否还会像上次一样?”“我能否比上一次好一些?”越是担心往往越是“硬不起来”，这就使男性进入了一个勃起不佳的恶性循环中。

　　3.社交生活不顺心

　　在男性的社交生活中，“性”是时常会谈论的一个话题。但对于性功能障碍者，这却是一个禁区。他们大多比较敏感，久而久之，就会不愿多与人接触，影响社交活动。

　　4.妻子变成性冷淡

　　她是不是近对房事提不起兴趣?她有没有不修边幅面色枯黄?她对你及家庭都变得没那么上心?也许，是因为你给她的性爱太少了，不能满足她，让她也变得逐渐性欲低下，对性失去渴望，生活也变得黯然无光。

　　5.身体健康受威胁

　　性能力也是男性身体健康的晴雨表，能直接反应出男性身体状况的好坏。性功能障碍有可能是其它疾病的早期表现，像高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、前列腺炎、抑郁症等常见疾病都可能影响男性性功能。广大男性通过检查自己的性生活质量，有助于发现疾病的隐患，特别是中年男性一旦发现自身性能力下降，就应该警惕身体其他部位是否出现病变。

　　性功能障碍或是其他疾病信号

　　针对男性这种亚性福状态，何主任指出这应该是性功能障碍的一种具体体现，而性能力问题是身体健康的晴雨表，性功能障碍有时不单单是一种单独疾病，可能还是其它疾病引起的身体外在的预警信号。如果能在早期就重视阳痿的诊疗，可能会发现潜在的不利身心健康的因素，及早发现其他疾患，像高血压、高血脂、糖尿病、肥胖、前列腺炎、抑郁症等常见疾病都可能影响性能力。

　　性功能正常与否有时候是糖尿病、心血管疾病的信号灯，目前勃起功能已被公认为冠状动脉的健康标尺之一，通过定期询问男性患者的性生活质量和勃起状况，有助于早期发现心脏和血管的隐患。有资料显示，男性高血压病人中，有高达52%的人患有不同程度的勃起功能障碍;而压力巨大、精神紧张的许多抑郁症患者，首先出现的就是性功能问题。因此，中年人一旦发现自身性能力下降，就应该警惕身体其他部位是否出现病变。

　　佛山名仕医院提醒广大中年男性朋友，如果出现性生活质量下降，怀疑性器官有器质性病变者，应该尽快上正规医院做相关检查，包括性激素检查、甲状腺素和血糖的检查、前列腺B超检查、多普勒阴茎动脉血流分析、男性性功能动态诊断、尿道动力学分析等。50岁以上的人群建议做前列腺特异性抗原(PSA)检查，原则上应该每年检查一次，B超1～2年做一次，可以早期发现前列腺癌。由于人的性活动极其复杂，可能有40%的性生活不满意患者查不出任何阳性结果。尽管如此，还是建议35岁以上的人群在常规体检中增加前列腺和部分性激素的检查，因为这两项检查对性爱质量和其他疾病的参考意义都比较大。